Sonmudo

Le sonmudo est un art martial zen d’origine coréenne. Il s’agit d’une forme de yoga dynamique, reposant sur le contrôle de la respiration, du mouvement et de la pensée. Pratiqué depuis des siècles par les moines boudhistes, il s’agit d’une voie vers l’harmonie. Il est aujourd’hui accessible à tous et chacun peut profiter de ses nombreux bienfaits.

Instructeur

  • Théo Beilé, 3ème Dan, instructeur certifié du temple Golgul, centre mondial du Sonmudo.

Horaires

  • le mardi de 20 h à 21 h 30
  • le vendredi de 20 h à 21 h 30

Lieu

  • CSC Camille Claus, 41 rue Virgile

Facebook

https://www.facebook.com/sonmudostrasbourg/

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