Pilates – Stretching

Deux techniques douces accessibles à tous qui mettent en avant l’écoute du corps et le travail en lien avec la respiration.
Elle permettent de travailler posture, amplitude articulaire et musculaire, coordination, équilibre et conscience de soi.
Un moment de ressourcement adapté à chacune et à chacun, dans un cadre d’écoute bienveillante et d’expression libre.

Pour adultes

Intervenant

  • Élise GIRARD

Horaires et lieux

  • Le mercredi de 19 h 45 à 20 h 45 (hors vacances scolaires)
  • Salle Vienne à JSK au 41 rue Virgile

Tarif annuel selon le quotient familial de la CAF + carte de membre

de 0 à 400 €  100 €
de 401 à 580 €  118 €
de 581 à 880 €  261 €
de 881 à 1380 €  189 €
1381 et plus  202 €

Contact

  • JSK : 03 88 28 49 71

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