La Marche nordique est un sport de santé par excellence, beaucoup plus stimulante que la marche traditionnelle grâce à l’utilisation de bâtons. Les abdominaux, les bras, les pectoraux et les épaules se trouvent sollicités au même titre que les fessiers et les cuisses. C’est une discipline complète d’endurance, accessible à tous, qui aide à l’amincissement et à une meilleure oxygénation.Deux séances de découverte de la marche nordique dans Parc Naturel Urbain de Strasbourg vous sont proposée :
- Mardi 31 mai de 14 h à 15 h 30
- Jeudi 16 juin de 9 h 30 à 11 h
Rendez-vous au Square Appert devant l’école des Romains.
Tenue adaptée : chaussures taille basse type randonnée, veste légère, petit sac à dos, bouteille d’eau. Prêt de bâtons possible.
Contact : Régine MILLON 06 62 40 53 82 – CSC Camille Claus 03 88 28 49 71
Pages
- BIENVENUE
- Santé & environnement
- Aide, apprentissage, accompagnement
- Recherche par âge
- Accueil et services
- JSK, c’est…
- Pour les adultes
- Pour les enfants
- Pour les jeunes
- Pour les familles
- Pour les séniors
- Nature et environnement
- Santé et bien-être
- Faire de la musique, danser…
- Nos activités de loisirs
- Nos animations et ateliers
- Faire du sport
- Louer une salle, une maison de vacances…
- Nos partenaires
- Mentions légales
- Liens utiles
- Album photos
Posts
- Dossier d’inscription ACM 2022-2023 (ALSH)
- Citronnade et thé glacé
- Animation de rue été !
- ACM vacances de juillet 2022
- Tout sur l’école de musique !
- Danse classique et jazz
- Réinscriptions 2022-2023 pour les anciens élèves
- Inscriptions aux cours de français en septembre 2022
- Journée Portes Ouvertes de JSK !
- Spectacle One Woman Show Effeuillage Burlesque
- Basket inclusif
- Les ateliers santé d’avril à juin 2022
- Koenig’s animation
- Rapports d’activité et d’orientation 2021
- Assemblée Générale de JSK le 10 juin 2022
- 4 saisons : C’est la semaine de l’environnement !
- 4 saisons : C’est le printemps
- Football / Coupe d’Alsace : La JSK par un trou de souris
- Chasse aux œufs et marché de Pâques
- Ateliers Parents-Enfants des vacances de printemps 2022