La Marche nordique est un sport de santé par excellence, beaucoup plus stimulante que la marche traditionnelle grâce à l’utilisation de bâtons. Les abdominaux, les bras, les pectoraux et les épaules se trouvent sollicités au même titre que les fessiers et les cuisses. C’est une discipline complète d’endurance, accessible à tous, qui aide à l’amincissement et à une meilleure oxygénation.Deux séances de découverte de la marche nordique dans Parc Naturel Urbain de Strasbourg vous sont proposée :
- Mardi 31 mai de 14 h à 15 h 30
- Jeudi 16 juin de 9 h 30 à 11 h
Rendez-vous au Square Appert devant l’école des Romains.
Tenue adaptée : chaussures taille basse type randonnée, veste légère, petit sac à dos, bouteille d’eau. Prêt de bâtons possible.
Contact : Régine MILLON 06 62 40 53 82 – CSC Camille Claus 03 88 28 49 71
Toute l’année, marche nordique le jeudi et le vendredi, dans le Parc Naturel Urbain de Strasbourg
Pages
- BIENVENUE
- Bien-être et qualité de vie
- Insertion et formation
- Accueil et services
- JS Koenigshoffen, c’est…
- Pour les adultes
- Pour les enfants
- Pour les jeunes
- Pour les familles
- Pour les séniors
- Nature et environnement
- Santé et bien-être
- Faire de la musique, danser…
- Nos activités de loisirs
- Nos animations et ateliers
- Faire du sport
- Louer une salle, une maison de vacances…
- Nos partenaires
- Mentions légales
- Liens utiles
- Album photos
Posts
- Café philo psycho
- Exposition « La Nature dans mon Quartier »
- ACM Vacances de Noël 2021
- Ateliers Parents-Enfants novembre-décembre 2021
- ACM mercredis de novembre et décembre 2021
- Secteur Jeune : Vacances de la Toussaint
- Apprenez à faire du vélo à Koenigshoffen !
- ACM Vacances de la Toussaint
- Venez construire la cabane à livres !
- Théâtre-forum « Sans haine, sans arme, sans violence »
- DNA – À Koenigshoffen, intégrer le tram et redonner vie au parvis
- Initiation aux Échecs pour enfants
- Inscription à l’accompagnement à la scolarité des collégiens et lycéens 2021-2022
- Inscription aux cours de français pour adultes en septembre 2021
- Accompagnement scolaire des collégiens et lycéens
- Accompagnement scolaire écoles élémentaires
- Dossier d’inscription ACM 2021-2022 (ALSH)
- Soirée d’inscription à l’École de Musique et de Danse 2021-2022
- Tout sur l’école de musique !
- Hip Hop